合作邀約

「我一直對找工作很沒信心，也不知道要怎麼準備履歷和面試，一想到快畢業就很焦慮。曉柔老師不是只教模板，還讓我們體驗當面試官，透過換位思考拆解關鍵重點。老師還教我們如何盤點過去的經驗，找出自己的能力亮點，讓我學會把社團和打工經驗，整理成有內容的自我介紹，謝謝老師的用心。」

「我覺得這次的研習主題很實用，以前面對學生說『我不知道自己適合什麼』時，我都很怕問太多會讓學生更慌，但說太多學生根本也聽不下去。透過心理師教我們怎麼用牌卡來引導，不只讓學生有機會從被動變主動，也讓晤談變得更有架構和目標，而且心理師還會拆解自己的示範，讓我們更很清楚背後的脈絡。」

「我原本只是覺得最近很累，但說不出自己到底怎麼了，透過壓力紅綠燈的檢核，才發現我原來快要亮紅燈了！心理師教我們辨識壓力指標，還有過載時慢下來的放鬆練習，都讓我覺得很實用。而且老師的聲音很好聽，整個過程感覺很療癒，時間很快就過了~我特別喜歡老師分享：『自我照顧並不是自私，而是一種能力。』，希望下次有機會還可以再上老師的課！

「曉柔老師的課不只是講知識，而是真的帶著大家一起練習，教我們怎麼看見自己的壓力訊號，還有學習快速充電的方法。雖然大家一開始還有點緊繃，但結束後有同仁主動來跟我分享他的收穫，能讓同仁開始願意談自己的壓力，這是以前比較做不到的。尤其牌卡的體驗活動，連平常比較少發言的同仁，也願意一起參與分享，感覺大家有比較放鬆~」

「現在的學生普遍對職涯感到茫然，如果只靠會談或傳統的測驗，常常老師說很多、學生做很少，最後還是沒成果。這次曉柔老師帶的牌卡實作訓練，不只讓老師們實際操作，也示範了對話引導的問句。曉柔老師分享很多實務現場的經驗，也示範了職涯引導的問句與工具，老師們都說很實用、馬上就能拿去用。她的教學風格很溫暖，也不會讓人有壓力，大家學得很開心又有收穫，明年再邀請老師來幫我們上課！」

「第一線同仁平常要照顧個案，自己的壓力通常都放在心裡，很難有機會可以好好聊一聊。曉柔心理師不僅引導我們辨識情緒耗竭，她會用很貼近生活的方式，讓大家慢慢說出自己的疲累，就像打開了一個安全的出口，也讓同仁彼此之間可以互相支持。」